五脏阳虚的症状表现

“阴阳生命律”的第一个启示是，由于阳气的强弱和我们生命的盛衰有着十分密切的关系，因此我们在一生中都需要好好地养护自己的阳气。一旦我们没有养护好自己的阳气，那么，就会出现阳虚的情况。

古语有云：“气为阳之始，阳为气之末。”这里的气是对阳气的间断性划分。如果你没有养护好自己的人体之气，那么就是气虚。这种情况下，对我们的阳气会有很严重地损害，从而导致阳虚，所以，阳虚的一个重要表现形式就是气虚。那么，气虚是什么呢，又有什么表现呢？如果你有了气弱、脉弱、怕冷和身体发冷等症状，就说明你出现气虚了。

在各种气虚中，最容易出现的一种是中气虚，即脾气虚。一旦脾气虚了，那么我们就会呈现出不想吃东西和吃了之后不消化的症状。这在中医中，叫做“食少腹胀”，这是脾气虚的一个很重要的特点。如果出现了脾气虚的情况之后，你对其不加注意，那么接下去，就会发展成为脾阳虚。一旦发生脾阳虚，你就会出现腹冷便溏、肚子发冷和拉肚子的症状。在我们小的时候，我们时常会不穿衣服，但是家长会为我们系上一个小红肚兜。另外，当我们午睡的时候，都会盖上一条小毯子。实际上，做这些事情的原因就是要保护我们的脾胃不受风寒。否则，长大了之后，我们脾阳虚的发生率就比较高了。

除了脾阳虚之外，我们的心、肝、肺和肾也是有可能会发生阳虚的。心阳虚有这些表现形式：胸部发凉，心脏部位发凉、怕冷，只要受了一点点累就会心慌，脸色差、气短。

肝阳虚往往表现为生活萎靡不振，没有生气。在中医理论中，肝气主的是生发，一般情况下，肝气旺盛的人比较有生气。这里需要读者朋友们注意的是，中医中所说的肝不能和西医中的肝画上等号，中医说的“肝”是一种肝气。

肺阳虚也就是一个人肺部的阳气比较虚，肺阳虚的人有一个非常大的特点，那就是气喘，稍微一运动就会出现气喘、气短，甚至是咳嗽的情况。

神疲乏力是肾阳虚的典型症状，肾阳虚的人往往面色发暗，整个人看上去没有生气和缺乏精神，有时还会感觉自己腰以下的部位发凉。为什么会感到自己腰部以下发凉呢？这是由于，人体藏肾的地方是腰，一旦肾阳虚了，那么火种就减少，火力减少了，因此就会感到腰部以下发凉。腰部以下发凉有一个十分典型的症状，那就是小便比较多，尤其是夜尿多。

阳虚会导致我们患上多种疾病，所以，在我们的一生中，要好好地自己五脏的阳气。一旦发现自己有了上述一些症状，那么就要及早治疗，这样才能够避免由气虚转变成阳虚。